Liste des cours

 

 

Mini Kids de 4 a 7 ans

Lundi 17h00 à 18h00

Cours ludique associant équilibre, souplesse, mouvements et coordination tout en se divertissant

Laura Bosco 079 483 77 13

Maryline Beytrison 076 365 19 40

 

SPORT JEUNESSE dès 7 ans

Jeudi 17h00 à 18h10

Découvrir la gym aux agrès, approcher et maîtriser les engins, barres, anneaux, trampolines, exercices au sol. Mise en scène d’un spectacle de fin de saison
Laura Bosco 079 483 77 13

Karine Dos Santos 079 132 71 70

 

AGRÈS CONCOURS mixte dès 8 ans

Deux entraînements obligatoires par semaine pour participer à des championnats et concours (2 à 4 compétitions)

Mercredi C1-C2 12h55 à 14h15
Mercredi C3-4-5 14h15 à 16h00
Jeudi C1-C2 18h10 à 19h15
Jeudi C3-4-5 19h15 à 20h40

 

AGRÈS PLAISIR mixte dès 15 ans

Cours encadrés par nos monitrices expérimentées :
Mercredi

Laura Bosco 079 483 77 13

Maryline Beytrison 076 365 19 40

Jeudi C4 + 20h40 à 21h40

Laura Bosco 079 483 77 13

Aurélie Panchard 079 915 06 59

 

HIP-HOP mixte dès 10 ans

Lundi 18h00 à 19h00

Bouger et danser sur les rythmes les plus cool, créer différentes chorégraphies pour le spectacle de fin de saison
Laura Bosco  079 483 77 13

Fanou Salek  079 297 73 63
 

CHEERLEADING mixte de 12 à 15 ans

Mercredi 17h10 à 18h45

Sport de compétition regroupant la danse, la gymnastique au sol, l’acrobatie, les sauts techniques et les pyramides dans une ambiance dynamique
Barbara Jordan 079 622 93 09
Vanessa Franc  079 761 93 26
 

CHEERLEADING mixte dès 16 ans

Lundi 20h10 à 22h
Barbara Jordan 079 622 93 09

Vendredi 19h-21h

Vanessa Franc  079 761 93 26

 

ZUMBA mixte dès 16 ans

Mardi 19h10 à 20h00
Enchaînement de mouvements de danse et d’aérobic alliant tous les éléments de remise en forme, sur des airs de musiques latines
Maria Debons 079 515 42 59
 

PILATES mixte dès 16 ans

(20 pers.max.)

Mardi 18h10 à 19h00

Développe le corps de façon harmonieuse, rectifie les mauvaises postures, restitue la vitalité physique et stimule l’esprit
Maria Debons 079 515 42 59

 

GYM HOMMES 35+

Mercredi 19h30 à 21h15

Renforcement musculaire, souplesse, équilibre, volley-ball détente, à votre rythme et en toute convivialité
Stewe Ostertag 079 607 66 33

Jérôme Praz      079 435 86 81
 

GYM AÎNÉS Pro Senectute

Mercredi 16h00 à 17h00

Conscience du corps, travail de l’équilibre, coordination et harmonie par le plaisir du mouvement
Marianne Previdoli 079 366 02 68